Alertan sobre los riesgos de una sustancia común en los perfumes
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Nicol Matuz ScottUn ejemplo de esto es el caso de los ftalatos, que se encuentran en perfumes populares, esmaltes de uñas y productos para el cuidado del cabello.
Según un estudio publicado en JAMA Network Open, las concentraciones urinarias más altas de ftalatos provenientes de productos de cuidado personal se vincularon a un aumento del 25 por ciento en el riesgo de problemas de hiperactividad entre adolescentes. Otro estudio del mismo grupo encontró que el aumento de la exposición a ftalatos también se asociaba con un peor rendimiento en matemáticas.
Andrea Gore, profesora de farmacología y toxicología en la Universidad de Texas en Austin, recomienda evitar las fragancias añadidas por completo, en perfumes, lociones perfumadas y champús, incluso detergentes y antitranspirantes perfumados. "Recomiendo verificar que el producto esté libre de ftalatos y parabenos", dijo en una entrevista por correo electrónico.
Los químicos que alteran el sistema endocrino, o EDC, están en productos cotidianos y pueden imitar e interferir con las hormonas de nuestro cuerpo. Según la Sociedad Endocrina, cientos de químicos pueden ser disruptores endocrinos, si no más. Los ftalatos están incluso en nuestra comida.
Cambiar los productos de cuidado personal a aquellos sin EDC puede tener un gran impacto en un periodo corto. Por ejemplo, un estudio de 2023 con 41 mujeres encontró que después de 28 días de cambiar a productos libres de ftalatos y parabenos, no solo tenían niveles reducidos de estos químicos en su orina, sino que también presentaban reducciones en la expresión genética asociada con el cáncer en su tejido mamario.
Para reducir la exposición a EDC, se pueden hacer cambios razonables, como reducir el consumo de alimentos enlatados y ultraprocesados y evitar calentar alimentos o bebidas en plásticos. También se puede adoptar una rutina de cuidado personal simplificada y elegir productos libres de ftalatos.
Los científicos encuentran los datos tan convincentes porque los experimentos en líneas celulares y animales de laboratorio han mostrado "pruebas irrefutables" de que los EDC causan una multitud de problemas de salud. "Si un químico tiene efectos que alteran el sistema endocrino en animales, hay una certeza excepcionalmente alta de que este también es el caso en humanos", dijo Gore.
En resumen, la exposición a ftalatos y otros EDC puede tener consecuencias graves para la salud, especialmente en niños y adolescentes. Es importante tomar medidas para reducir la exposición a estos químicos y elegir productos de cuidado personal seguros.
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