Exhortan a protegerse de enfermedades

Agua Prieta

La secretaría de salud realiza una serie de recomendaciones para no correr riesgos durante la temporada invernal.

La Secretaria de Salud, a cargo en esta frontera de Gerardo Benavidez Duarte,  exhortó a la ciudadanía aguapretense a protegerse de las enfermedades durante esta época invernal.
La exposición a los cambios de temperatura y el uso del clima artificial como calefacción o calentones y anafres deshidrata el cuerpo, por lo que la SS recomienda la ingesta de líquidos en abundancia durante esta temporada.
Mantener un buen consumo de líquidos, incluyendo por lo menos dos litros de agua al día, ayuda a evitar la deshidratación provocada por el uso de calefactores.
La ingesta de frutas que contengan vitamina “C” ayuda a la prevención para evitar contraer enfermedades respiratorias, lo más recomendable es consumir fruta de temporada señala la SS.
También se recomienda el consumo de bebidas heladas, consumir líquidos a bajas temperaturas  hace más fácil que los virus de las enfermedades respiratorias entren en el sistema inmunológico.
Por el contrario consumir las bebidas tibias o calientes le ayudará a el organismo a conservar una buena temperatura.

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