El Diario de SonoraHermosillo
Se trata de una enfermedad silenciosa que si no se atiende de manera adecuada puede aumentar el riesgo de ataque o insuficiencia cardíaca, padecimiento renal o accidente vascular cerebral
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Sonora, advierte a la población sobre los riesgos de padecer Hipertensión Arterial (HTA), por lo que realizar cambios en los estilos de vida actual, pueden contribuir a reducir los riesgos de padecerla.
La Especialista en Medicina Familiar de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 37, Paulina Mendoza González, indicó que la hipertensión arterial es una enfermedad silenciosa que si no se atiende de manera adecuada puede aumentar el riesgo de ataque o insuficiencia cardíaca, enfermedad renal o accidente vascular cerebral.
“La ingesta adecuada de calorías, proteínas, lípidos, carbohidratos, el consumo alto de frutas y vegetales ayudan mantener un estado nutricional óptimo, así como evitar el consumo de tabaco y la reducción de sal en la dieta diaria familiar”, precisó.
La Especialista enfatizó que la herencia es un factor que podría detonarla, ya que cuando una persona tiene un padre o madre hipertensos, las posibilidades de desarrollarla son el doble que el resto de las personas sin problemas de hipertensión.
Otra causa es la suma de factores de riesgo, como el sedentarismo, una mala alimentación rica en grasas saturadas, consumo elevado de sal, así como abuso de tabaco y el no realizar una actividad física de manera constante.
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