TikTok, la popular plataforma de videos cortos, ha anunciado una serie de actualizaciones enfocadas en la salud digital de sus usuarios menores de 16 años. En el centro de estas novedades está "Wind Down", una herramienta de atención plena diseñada para ayudar a los adolescentes a desconectarse antes de dormir.
¿Cómo funciona? Si un adolescente está utilizando la aplicación después de las 10 pm, "Wind Down" se activa automáticamente. La pantalla se llena con una imagen relajante y se reproduce música suave, interrumpiendo el flujo habitual del contenido. Se le ofrece al usuario la opción de continuar o apagar la aplicación. De persistir en el uso de TikTok, se muestra un segundo aviso, más difícil de ignorar, reforzando el mensaje de descanso.
"Como antes, deliberadamente no enviamos notificaciones push a los adolescentes por la noche, lo cual no se puede cambiar," explicó TikTok. La compañía afirma que la herramienta busca fomentar "hábitos equilibrados a largo plazo", basándose en "mejores prácticas en la teoría del cambio de comportamiento mediante sugerencias positivas que pueden ayudar a los adolescentes a desarrollar hábitos equilibrados a largo plazo."
Además de "Wind Down", TikTok ha implementado "Time Away", una nueva función de control parental que permite a los padres bloquear el acceso a la aplicación en horarios específicos, como las comidas familiares, la escuela o por la noche. A diferencia de las opciones anteriores de límite de tiempo, esta herramienta ofrece un control mucho más preciso.
La plataforma también ha agregado la función de "Emparejamiento Familiar", que permite a los padres ver a quién sigue su hijo adolescente, quién lo sigue a él y qué cuentas ha bloqueado. "Con una mayor visibilidad en la red de su hijo adolescente, los padres estarán mejor equipados para mantener conversaciones continuas y ayudar a sus adolescentes a desarrollar las habilidades de alfabetización digital que necesitan," afirmó TikTok.
En las próximas semanas, TikTok probará la integración de ejercicios de meditación a la función "Wind Down", basándose en investigaciones que demuestran la mejora en la calidad del sueño que esto puede producir. La plataforma destaca el éxito de la prueba piloto de estas herramientas en varios países, donde la mayoría de los adolescentes optaron por mantener activada la función de recordatorio.
Estas actualizaciones han sido recibidas favorablemente por organizaciones como Internet Matters, quienes resaltan la importancia de estas herramientas para promover un uso responsable de las redes sociales y el bienestar digital de los jóvenes.
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Xavier Rivera Martinez
el 11/03/2025 11:33 AM.
