El Diario de SonoraPorque mantener sanos a los adultos mayores es una prioridad, el Sistema Municipal para el Desarrollo Integral de la Familia, (DIF) Nogales llevó a cabo la plática, “Polifarmacia“.
En el salón de usos múltiples de las instalaciones de DIF, la directora del Centro de Integración Juvenil (CIJ), María Zulema Thomé Martínez, participó con la plática referente al consumo de sustancias de uso médico, dirigida a personas de la tercera edad.
En el punto de reunión Thomé Martínez dio a conocer los factores de protección para enfrentar algunas situaciones que se presentan a esta edad y a su vez, hizo recomendaciones para evitar el abuso de otras sustancias como alcohol y tabaco.
“En muchas ocasiones nuestros adultos mayores pueden estar cursando por situaciones difíciles que conllevan a complicaciones de salud más fuertes como la depresión, siendo uno de los factores primordiales que generan consumo y abuso de sustancias médicas controladas en este grupo de edad; es por ello que mi recomendación es cuidarlos, atenderlos, para prevenir este tipo de problemas que dañan la salud de los adultos, y que necesitan siempre el apoyo no solo de la familia, sino de atención profesional“, dijo.
La experta destacó sobre lo importancia de actividades productivas como la ejercitación física, lectura, canto, pintura, baile, asimismo, el cómo se pueden hacer proyectos de vida enfocados a una buena calidad de vida.
“Aprovechar el tiempo libre en situaciones productivas es la base para mantener la buena autoestima de los adultos mayores, y en ello, todos podemos contribuir“, dijo Martínez.
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