Invita pequeña a activación física

Karla Valeria Figueroa, una joven entusiasta del atletismo, invitó a todos los niños de la colonia Los Ángeles en Nogales, Sonora, a unirse a ella en el parque de esta zona para practicar ejercicio y de esta forma poder promover la activación física en este periodo vacacional. 

La pequeña, quien forma parte de un grupo deportivo, mencionó que diariamente se dedica a entrenar en este espacio al aire libre ubicado en su comunidad, con lo que expresó trata de mantenerse activa y fuera de las pantallas, que es algo que sabe es un problema entre los niños de su edad.

El atletismo es correr, trotar, hacer carreras, hacer ejercicio, un poco de todo. Aquí en el parque, a las 7 y media. Troto, primero corro 4 vueltas, y luego camino y luego hago ejercicio y estiramiento, describió Karla.

Comentó que el ejercicio no es solo una manera de mantenerse saludables, sino una forma de divertirse y socializar con otros niños, por lo que se ofreció a enseñar a otros niños todas estas técnicas para que ellos también puedan disfrutar los beneficios del deporte y la actividad física.

Yo los invito a que vengan a entrenar conmigo para que no estén ahí en la tele, en el teléfono, yo que sé, para hacer ejercicio, estar más grandes, comer bien y no estar tanto tiempo en el teléfono, exhortó.

Aseguró que el deporte dará a los niños beneficios y oportunidades de en primera poder tener un mejor estado físico, aprender disciplinas deportivas y poder representar a su ciudad en competencias, como ella lo ha hecho en diferentes ocasiones en otras ciudades del estado. 

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