Invita Consulado de México a cuidarse la salud

NOGALES, AZ.

Durante este mes realizarán pláticas para mantener una vida saludable.
El consulado de México en Nogales Arizona invita a la población en general a la ventanilla de salud organizada en el mes de febrero.
El programa cuenta con una serie de pláticas y ejercicio, enfocados en mantener una vida saludable informó la coordinadora del programa Cecilia Navarro.
Los días lunes cuentan con platicas de nutrición y ejercicios de yoga y aeróbicos, los martes  esta el programa de “Vivir mejor” Prevención y Manejo de Diabetes; los miércoles retoman el  programa ‘Vivir Mejor’ en el cual hacen ejercicio de yoga y aeróbicos.
Cada tercer miércoles de cada mes continuaran con el primer taller de Desarrollo Humano basado en el Valor de los Valores, el 18 de febrero desarrollaran el tema “Los Ocho Aspectos de Superación”.
El jueves continúan con los ejercicios de Rumba y Yoga  y los viernes además de los ejercicios medirán la presión arterial en la sala de espera del consulado con el propósito de detectar a personas con hipertensión, destaco Cecilia.
Invitan a las personas de todas las edades para que se sumen a  estas actividades que tienen como único objetivo el mejorar la salud de los ciudadanos.

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