Autismo en mujeres adultas: una realidad invisible

Fue a los 30 cuando recibió un diagnóstico que le cambió la perspectiva: autismo. Su experiencia ilustra una realidad poco conocida: el autismo puede pasar desapercibido, especialmente en mujeres adultas, muchas veces enmascarando sus rasgos característicos.

Mariana relata: "Yo pensaba que ya no podía ser autista, que si lo fuera, ya lo sabría, ¿no? Spoiler. No, lo supe a mis 30 años." Su historia destaca la necesidad de mayor conciencia sobre el diagnóstico en mujeres adultas, donde las tasas son significativamente bajas.

¿Pero cómo identificar si podrías ser autista y no lo sabes? Existen ciertas señales que pueden indicarlo. Mariana menciona diez, y una adicional que considera fundamental:

• Baja batería social: Necesidad de tiempo para recuperarse después de interacciones sociales.
• Sensibilidad sensorial: Hipersensibilidad o hiposensibilidad a estímulos como ruidos, luces o olores.
• Alexitimia: Dificultad para identificar y expresar emociones.
• Hiperfocalización: Capacidad de concentrarse profundamente en una tarea, a veces hasta el punto de descuidar otras necesidades.
• Inercia autista: Dificultad para iniciar tareas, pero una vez iniciadas, cuesta detenerse.
• Aversión al cambio e incertidumbre: El estrés causado por la imprevisibilidad y la falta de rutina.
• Hiperempatía: Absorción excesiva de las emociones de los demás.
• Intereses intensos y específicos: Pasión profunda por temas particulares, que pueden ser muy diversos.
• Stimming: Movimientos repetitivos o autoestimulación, a menudo inconscientes.
• Evitación de la demanda: Resistencia a realizar tareas cuando se lo solicitan directamente.

Mariana añade una señal crucial: "El poder identificarte como neurodivergente y que te produzca alivio, el sentir que puede explicar cosas de tu vida y que eso sería para ti reconfortante, me parece una señal muy muy importante."

La experiencia de Mariana invita a la reflexión sobre la complejidad del diagnóstico del autismo y la importancia de la autoobservación y la búsqueda de información profesional si se identifican varias de estas señales.

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