Preparan taller de salud mental

Con una conferencia virtual de nombre “Saludable-mente” el consejo juvenil del Consulado de Estados Unidos en Nogales, Sonora, llevará a cabo este domingo este evento dirigido a toda la comunidad, pero principalmente para los jóvenes que necesitan poner en claro su mente ante todas las adversidades que se les presentan.

Ovier Serrano Rivera presidente del Consejo Juvenil del Consulado de Estados Unidos en Nogales, informó que el taller que se prepara para este fin de semana, se realiza de parte de los jóvenes del Consulado del área de salud.

La conferencia lleva por nombre “Saludable-mente” el cual se enfoca en la disciplina de la psicología, la nutrición y el activador físico.

Serrano Rivera abundó que el taller consiste en dos sesiones, el cual se dirige a la comunidad en general, pero particularmente a los jóvenes para que aprovechen para fortalecer sus conocimientos y su estilo de vida no sólo en la salud física, sino también en la salud mental.

En el taller “Saludable-mente” participan licenciados en nutrición, en cultura física, en deporte y estudiantes de psicología, quienes son los encargados de llevar a cabo las dos sesiones el próximo domingo a partir de las 4 y media.

El presidente del Consejo Juvenil del Consulado de E. U. en Nogales indicó que para registrarse pueden ingresar en la página oficial en Facebook y buscar el código Q. R. donde vienen todos los detalles del registro.

Además, recalcó que debido a la pandemia que se vive del Covid-19, se le ha tenido que prestar más atención a la salud mental y a la activación física ya que el estar confinado en casa, la vida cotidiana cambió considerablemente.

“Lo más importante es que podamos ser siempre funcionales y como jóvenes no debemos de mostrar resistencia al cambio, al contrario, tenemos que adaptarnos al cambio, a esta nueva normalidad y lo mejor es hacerlo con un goce de salud mental y física”, señaló.

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