Chris Hemsworth revela riesgo genético de Alzheimer y cambia su vida

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Hay momentos que dividen la vida en un antes y un después. Para Chris Hemsworth, ese punto de inflexión llegó en medio de un proyecto que prometía explorar los límites del cuerpo humano, pero terminó revelándole una vulnerabilidad inesperada

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Yelitza Espinoza el 11/08/2025 01:28 PM.
En Espectáculos y editada el 11/08/2025 01:36 PM.

Durante el rodaje de la serie documental Limitless: Live Better Now, los exámenes genéticos rutinarios arrojaron un resultado que pocos esperaban: el actor australiano porta dos copias del gen APOE4, una variante asociada con un riesgo significativamente mayor de desarrollar Alzheimer. "Fue como recibir un golpe en el estómago", confesó posteriormente a medios internacionales.

Los números son contundentes:

Entre 8 y 10 veces más probabilidades que la población general
Solo del 2% al 3% de las personas tienen esta configuración genética
Mayor riesgo a partir de los 55 años

Lo que comenzó como una investigación sobre longevidad se transformó en un viaje personal de reinvención. Hemsworth, conocido por su físico imponente como el dios del trueno en el Universo Cinematográfico de Marvel, encontró en este diagnóstico una razón para replantearlo todo: desde sus hábitos diarios hasta la forma en que equilibra el trabajo con la vida familiar.

"Antes medía mi éxito por metas profesionales. Ahora valoro el tiempo presente con mi esposa y nuestros tres hijos", compartió el actor de 42 años durante una entrevista reciente. Este cambio de perspectiva lo llevó a tomar decisiones concretas:

Reducción de proyectos cinematográficos para priorizar su bienestar
Implementación de rutinas de sueño estrictas
Enfoque en nutrición antiinflamatoria
Práctica regular de meditación y manejo del estrés

La segunda temporada de Limitless se convirtió en un vehículo para compartir este proceso. Donde antes había acrobacias extremas, ahora hay conversaciones con neurólogos y expertos en envejecimiento saludable. "Quiero que la gente entienda que los genes no son destino", insistió Hemsworth al presentar los nuevos episodios.

Mientras celebra su cumpleaños 42 en Byron Bay, rodeado de naturaleza y lejos de los sets de filmación, el mensaje del actor va más allá de su historia personal: la prevención comienza hoy, mucho antes de que aparezcan los primeros síntomas. Sus elecciones actuales - desde los alimentos que consume hasta las horas que dedica al descanso - son ahora parte de una estrategia consciente contra el reloj biológico.